Luz Roja
Menos luz azul, más descanso
La mayoría de los hogares modernos están llenos de luz blanca y azulada. Bombillas LED, pantallas, iluminación artificial intensa… Este tipo de luz puede mantener al cerebro en modo alerta...
Menos luz azul, más descanso
La mayoría de los hogares modernos están llenos de luz blanca y azulada. Bombillas LED, pantallas, iluminación artificial intensa… Este tipo de luz puede mantener al cerebro en modo alerta...
El color de la recuperación
La luz no solo sirve para iluminar. También puede influir en cómo responde el cuerpo. Las longitudes de onda rojas y cercanas al infrarrojo han sido estudiadas por su posible...
El color de la recuperación
La luz no solo sirve para iluminar. También puede influir en cómo responde el cuerpo. Las longitudes de onda rojas y cercanas al infrarrojo han sido estudiadas por su posible...
La luz que no despierta
No toda la luz afecta al cuerpo de la misma manera. La luz azul, por ejemplo, envía al cerebro una señal clara: "Es de día. Mantente alerta." Por eso los...
La luz que no despierta
No toda la luz afecta al cuerpo de la misma manera. La luz azul, por ejemplo, envía al cerebro una señal clara: "Es de día. Mantente alerta." Por eso los...